Bauchtanz-Unterricht

COCOs Tanztraining formt die Silhouette, macht flexibel, geschmeidig.... und vor allem Spaß!

Die Kurse beginnen mit einer Aufwärmphase und Übungen für Haltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Im Weiteren werden die komplexen Bewegungen des orientalischen Bauchtanzes gelernt und anschließend im freien Tanz oder in einer Choreographie umgesetzt. Der Unterricht klingen mit einer Stretch- und Entspannungsphase aus.

COCO praktiziert außer Bauchtanz und den westlichen Tanzarten auch Yoga, hat Erfahrung in Pilates und Körperarbeit und lässt ihr breites Wissen in ihr Unterrichtskonzept einfließen. Die Teilnehmerinnen werden individuell bei ihrer tänzerischen Entwicklung gefördert.

Personal Training

Einzelstunden in COCOs Privatstudio in Berlin–Mitte

Individuelles Intensivtraining für Anfänger bis ProfisTermine nach Absprache

Bauchtanz-Kurse

Montags 18:30 – 20:00 Uhr — Bauchtanz Anfänger — ausgebucht! Montags 20:15 – 21:45 Uhr — Bauchtanz Mittlere/Fortgeschrittene   anmelden zur Probestunde Warteliste oder Interesse an weiteren Kursen? eintragen

Ort: AKARSU — Oranienstr. 25, 10999 Berlin–Kreuzberg (2. Aufg. 2. OG)

Gebühr: 42 Euro im Monat

Bauchtanz-Workshops

Intensive Fortbildung für Bauchtänzerinnen oder motivierendes Erlebnis für Ihre Mitarbeiter. COCO unterrichtet mit Begeisterung Gruppen jeder Größe und alle Level.